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Orientação Nutricional

Como deve ser uma alimentação saudável e equilibrada?

Para uma alimentação saudável e equilibrada, é necessário escolher alimentos variados e procurar fazer refeições que combinem diferentes porções de cereais, raizes, hortaliças, frutas, carnes, leite e ovos. A pirâmide dos alimentos é um guia para auxiliar numa alimentação saudável, pois apresenta exemplos de como montar refeições. Ela é dividida em grupos para facilitar estas escolhas.

Nos três grupos da base, encontram-se os cereais, frutas e hortaliças, que devem ser consumidos em maior quantidade.

No topo, encontram-se os alimentos que devem ser consumidos em menor quantidade. Na própria pirâmide, há a indicação de quantas porções de cada grupo de alimentos devem ser consumidas por dia.


Ref.: Phillippi, ST et al, 1999.

 

Qual a importância da nutrição durante o tratamento do câncer?

Alimentação e os nutrientes

A nutrição adequada é uma parte importante do tratamento oncológico.

Como Uma boa nutrição pode ajudar no combate ao câncer

Sugestões para aumentar calorias e proteínas da alimentação

Câncer de mama é o mais comum entre as mulheres

Falta de apetite (anorexia)

Boca Seca (xerostomia)

Alteração de paladar (disgeusia)

Náuseas e vômitos

Feridas na boca (mucosite, estomatite)

Diarréia

Intestino preso - obstipação

Consulte seu médico
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